SAS・特殊部隊式 図解徒手格闘術ハンドブック 護身術テクニック501
ボタン SAS・特殊部隊式 図解徒手格闘術ハンドブック 護身術テクニック501
クリス・マクナブ
坂崎 竜

ISBN978-4-562-05435-0
四六判・204頁
定価1728円(本体価格1600円)
2017/09/11刊
本書のおもな内容
攻撃から身を守るための、すぐに使える501のアイデアを紹介。戦いにそなえた身体づくり、メンタルトレーニング。さらには組み技やチョーク、火器や刃物から身を守る方法もアドバイス。パンチや打撃、キック、投げ技に対する身の守り方、逆にこれをくりだす方法を伝授。

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